ダイエットと貯金

まずはじめに、私事で恐縮なのですが・・・・・

実は私６月末からダイエットをしています。
その結果、３キロほど痩せました＾＾エヘヘ♪

どうも夏が近づいて薄着の季節がくると
ダイエットに燃えてしまうんです、私。
(去年はビリーに燃えてました、笑)

私のダイエット法は、“一食置き換えダイエット”です。
朝食・昼食・夕食のどれかを、ダイエット食に換える
というもの。朝食より昼食、昼食より夕食の方が効果が高いです。

私、カロリー計算とか面倒なタイプだし、運動も苦手・・・。
(去年はビリー頑張りましたが、今年はもう無理です。
っていうか、飽きた？！笑)なので、この一食置き換えダイエットって
カロリー計算もいらないし、他の二食は結構好きな物食べてるし
ストレス知らず。すごい私にあっているダイエット法です♪

一食置き換えにも色々種類がありますが、私が気に入って
ずっと試しているのが、オルビスのプチシェイクです。

このプチシェイク、値段も一食あたり２００円ほどとお手頃だし
栄養満点。牛乳を混ぜるだけなので作り方も超簡単。
しかも、おいしいんですよー！！
フルーチェっぽい感じです。ただ、最初慣れるまでは、お腹すごい
すきます！(笑)私は夕飯をプチシェイクにしているので
余計寝る前にはお腹がすくんですよね。(もう慣れましたが)

今、ダイエットをしてて感じている事があります。
それは、『ダイエットと貯金』の関係。

この二つ、一見相反するものに思えますよね。
一方は「減らす(ダイエット)」だし、もう一方は
「増やす(貯金)」ですものね。

でも、この二つって、すごい共通する部分多くないですか？？

例えば・・・・

食べたい物があっても・・・・ガマンガマン(ダイエット)
欲しい物があっても・・・・ガマンガマン(貯金)

頑張ってるのに、なかなか減らないな〜(ダイエット)
頑張ってるのに、なかなか増えないな〜(貯金)

痩せたら、細身の洋服買ってやる！(ダイエット)
貯まったら、家の頭金にしてやる！(貯金)

モチベーション保つ為にダイエット系のTVでも観ようっと(ダイエット)
モチベーション保つ為に節約の本でも読もうっと(貯金)

などなど。

こう考えると、ダイエットも貯金も、すぐに目標を達成する事は
難しいですよね。長く険しい道のりです(笑)
あせらずゆっくりいくのが、ダイエットにも貯金にもいのかもしれません＾＾

余談ですが、今、豆乳クッキーダイエットで半額キャンペーンを
やっています☆私、ここの豆乳クッキーお試しセットで食べた事が
あるんですが、すごい好きなんです＾＾

ただ・・・値段が一食あたり５００円ほどして、ちょっと高いな〜って
思ってずっと買えずにいました。ですが今回の半額キャンペーン
を知って、早速申し込みしちゃいました☆

なんかね、固めのクッキーなんですが、ほんわかとした甘さが
私好みで、飲み物と一緒に食べるせいか、結構満腹になります。

夕飯と置き換えて食べてみようと思っています。
目指す目標は、あと２キロ減。頑張りたいと思います＾＾


キャンペーンは１０/３１までです♪



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ゴルフ、始めようかと思っています＾＾

少し前から、旦那さんにゴルフを一緒にしようと
誘われています。
私、生まれてから今までゴルフなんてした事がないし、
何より興味すらありませんでした。

テレビでゴルフをやっていても、その良さがわからず
すぐチャンネルを変えていたし、素振りをしている姿を
見ようものなら、その動きに合わせて“チャー、シュー、メーン”
なんて言う始末(笑)

ルールも何もかもわからない私は、旦那さんに誘われるまま
ゴルフをしようとは思っていませんでした。

その私が、最近になってゴルフ・・・やってもいいかも？？

なんて思うようになってきたんです。
理由は、将来の事を考えたから、です。

年をとって、一緒に出来るスポーツにゴルフがあるなと
思ったんです。ですから、今のうちにゴルフをやっていたら
少々年をとっておばさんになっても、旦那さんと
運動がてら一緒にゴルフを楽しめるのではないかと。

老後、何かスポーツをしなきゃいけないなと思っていたので
ちょうど良かったかも？？＾＾

そう思うと、話は早いです。早速ゴルフ道具等見てきました(笑)

知らなかったのですが今って、モデルの女の子たちの間でも
ゴルフって流行っていて、道具にしろ小物にしろ可愛い物が
たくさんありました。(値段はかわいくありませんが)



写真は、もらって帰ったカタログの一部なんですが、
可愛くないですか？？＾＾(これだけでは、よくわかりませんよね・・・笑)
道具だけ見てたら、ゴルフにはまってしまいそうな気がします＾＾

まだ子供が小さく、打ちっぱなしなど行ける時間がないのですが
下の子を来年から幼稚園に入れる予定なので
来年くらいから始めれたらな、と考えてます。
しかもウチの周りは田舎で、打ちっぱなしも安く行けるんですよ＾＾

ゴルフ、やってらっしゃる方いますか？？
よければゴルフの良さ・・・教えて下さい(笑)

来年にかけて道具をそろえたり、ルールを覚えたり、
一つ楽しみが増えました☆

旦那さんの友達曰く、『投資とゴルフは早く始める方がいい』
との事。ホント〜？？！！(疑いの目)

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好きです・・・ガイアの夜明け

みなさんは普段テレビをよくご覧になられますか？？

我が家は、ほっとんど子供達の物になっています＾＾；
まぁ、小さな子供がいたらそうなるかな？？

夜は、子供たちを寝かしつけた後、旦那さんの帰宅まで
ＰＣをさわっているので、私は普段テレビを見ることは
あまりありません・・・。

見たいものがあれば、録画するようにしています。
毎週、いくつか録画しているものがあるのですが、
その中の一つに『ガイアの夜明け』があります。

この番組、私も旦那さんもすっごい好きなんです＾＾
なんていうか、知らなかった事がくわしく、裏側まで
見えるところがお気に入り♪

役所さんの、一人二役の演技も好きです(笑)

この前は、エコリサイクルについてやっていましたが
古紙やペットボトルの再生についての内容でした。
ほとんどが、中国へ渡っているそうです・・・。

改めて思ったのが、中国という国の大きさです。
本当、脅威ですよね(笑)
中国では今、ペットボトルや古紙が必要な状態で
日本から高値で買い取っているそうです。

中国という国・・・・人口・・・いろいろ考えさせられます。
今はまだ貧富の差も大きいでしょうが、その貧富の差が
小さくなってきたら・・・？
貧しい人が、裕福な生活をするようになったら・・・？
今よりももっと、資源が必要になってきますよね。

原油価格や食料価格も上がってきています。
投機マネーだと言われていますが、
長い目でみると投機という言葉は適切じゃなくなってきそうですね。

なんだか、行く末恐ろしいなぁ・・・なんて
考えながら番組を見ていました。
私たちの子供が大きくなって、また子供を生んで・・・
その子供が大きくなる頃・・・世界はどうなっているのでしょうね？？

あ、なんだか暗くなってきちゃいましたね＾＾；
とにかくですね、ガイアの夜明けは、面白いですよ＾＾
次回はエコ第二弾らしいです。

余談ですが、この他で私がはまっているのが
海外ドラマです。デスパレートな妻たちや、プリズンブレイク・・・
ヒーローズなど、大好きです♪
あ、ほんとに余談でしたね＾＾；

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『男運』

世間では先週の土曜日からGWに
突入している会社もあるみたいですねー。
関西空港の出国ラッシュがテレビに
うつっていました。
多い方だと11連休だとか。すごーい！！

今日は祝日ですが相場はやっていますね。
でもなんだか停滞気味。
はてさて、GWはどうなるのでしょうか？？

今日は、少し『運』について書きたいと
おもいます。
あくまで私の意見なので、深くは考えないで下さいね＾＾；

みなさんは、運ってあると思いますか？？

私は、くじ運だとか福引だとか
そういうものには多少なりとも運ってあると
思っています。

でもね、“男運”というのは、はっきり言って
ないと考えております。

というのもこの間、旦那さんの親戚関係が集まって
いるときに、義母が『○○ちゃんは男運がない』
と言い出したんです。

これには、嫁である私も、さすがに口出ししました。

男運なんてない！！ってね。(かなりイヤな嫁？？笑)

男運がない・・・んじゃなくて、男を見る目がない・・・
だと思っているからです。

男運がないだなんて言葉で片付けちゃ、
運自体が悪いみたいで、その子は全然悪くない
みたいでしょ？？

くじ引きと違って異性は、自分の目で見て
中身も知って付き合えます。

だから、付き合った異性もしくは結婚した異性と
折り合いが悪くても、それは決して運のせいじゃない
って思っています。

これから恋愛される方、恋愛中の方もそうでない方も
男運が悪いと嘆く前に
自分の異性に対する目を養って下さいね＾＾

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地震の話

決算発表が相次いで行われ、その話に
しようと思っていたのですが、
今日も地震の事をかかせていただきます。

というのも、昨日夜中(明け方)一昨日に続き
また地震があったからです。
一昨日は震度4、昨日は震度3
だったようです。

昨日の地震はまだそんなに揺れませんでしたが
窓のサッシに置いてた目覚まし時計が
揺れで落ちてしまいました・・・。

こう地震が続くと、もしかして大きな地震の
前触れ？？なんてイヤな予感。
何もなければいいのですが・・・。

昨夜寝る前、旦那さんと地震の話に
なりました。
緊急時の対応とかについてです。

もし地震に限らず災害がおきた時、
やはり家族の事が心配になりますよね。
その時は、災害用の伝言ダイヤルを
必ず利用しようね！って決めました。

でも・・・・災害用の伝言ダイヤルって
何番にかけていいかわからない私＾＾；
早速調べてみました。

『171』です、171.
万が一に備えて覚えておかなきゃダメですね。

あと、我が家は災害時に対して何も予防策
とっていないので、例えば懐中電灯だとか、非常食
だとか揃えておかなきゃいけないね、なんて
事を話していました。
1年ごとに見直して・・・やっていこうかなと
思います。

備えあれば憂えなし、ですもんね。

何もなければ何もなかったで
それが一番いい事です。

こうやって地震がおきてようやく
非常食等に関心を持つなんて
ちょっと行動としては遅すぎですね・・・反省・・・。

ネットで調べたら、災害時の持ち物とかも
セットになって売ってるのですね〜。
(私は自分で揃えようと思っていますが・・・)

懐中電灯・携帯ラジオ・お水・ウォーターバック(水を運ぶ袋)
カンパン・レジャーシート・救急用品・軍手・タオル
ティッシュ・ウェットティッシュ・ドライシャンプー

などがのっていました。最低限これくらい
揃えておいたら大丈夫かな？？
我が家も万が一の緊急時に備えて
用意しようと思います★

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